[健康資訊] 扁平足

soforlee

扁平足，就是足部站立時，內側腳弓消失，腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見，2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後，隨著足弓發育完成，一般情況便會大大改善。
5 h( R; Z& [6 i, o! m5 T. C: ytvb now,tvbnow,bttvb足弓的作用
: y# B2 y# |' x+ x! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足弓是用作承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、骨互相協調，避震及平衡身體，才能支持身體。
, ]" p8 e" L# z) a- v! Q- ~$ dwww2.tvboxnow.com扁平足的影響
0 z, l: C: E( t- h9 Z( p' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有扁平足的小朋友於平常的活動中，並不會有特別的症狀發生。但長期下來，扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。
' I8 }4 V& L$ \% t3 D0 I: i* B所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:www2.tvboxnow.com# W5 a) u% _* K& N" U& v

• 年幼時走路容易跌倒，不愛走路，及經常要抱。
• 鞋跟內側比較蝕得快。
• 易生腳繭

扁平足通常不需要治療，日常活動可以和一般同學一樣，例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動，例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等，有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者，例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛，便應尋求醫護人員協助。
9 m# B! t; Z5 l% U) S9 lwww2.tvboxnow.com鞋子的選擇tvb now,tvbnow,bttvb4 J' F6 U8 Z- H
為學童選擇鞋子時，應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋，鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。