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材 料公仔箱論壇1 t R O4 i2 a
免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 www2.tvboxnow.com- d' t s' `: x. E5 ~6 }
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汁 料tvb now,tvbnow,bttvb, c2 g& M# g; A( v7 L& Y
罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許 公仔箱論壇, u$ z# Y; W8 j
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K3 u8 N" J' s- D3 B8 Z& f做 法公仔箱論壇( r; ]! p: |( T* G [/ i2 [" G. i
D: ~& @. [6 U5 G1 Z' o公仔箱論壇; p4 Z4 @; G( q1 W4 s/ h# S1 |" o
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb Y, M0 o5 R+ s6 s7 G
R; F9 \/ W5 w6 m" Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 1 G" F6 |" K# F! |7 x. N% [
5 o9 v( H& Y7 C& I' _/ B& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb: a% i$ j6 a4 i- S9 o
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。www2.tvboxnow.com! ^* V9 x2 n2 I5 T$ r4 Q* R
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發表於 2009-4-17 02:04 PM
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