異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～www2.tvboxnow.com- f, b2 ~& n& T$ C( J
6 w& M. I L- R2 e; }5 Q# E+ N＊何謂異常脫髮？
1 \+ w( Z. t* l1 m6 I; H- h- p一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。, R Y# V& r+ |0 o& x
, U* f+ b) ?; {- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊原因有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb/ x: A# o& d) \ U E
１．雄性禿髮www2.tvboxnow.com" W6 p! a! c/ C- i
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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3 j1 g! R1 t8 i' h" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常戴帽子，戴假髮# [, @1 F# j% L0 i+ \
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
& l5 j: w& ]( Q. x6 H+ [! R7 {; H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t& h+ V$ i; b( @5 V
３．油脂分泌過剩
* J6 Q: t" X+ H$ _6 A公仔箱論壇食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" r. x- _# j* u5 I. B, D
- {) y! D' s3 O( i' R４．疾病與藥物所致
- T& ]/ i9 P4 s$ q& swww2.tvboxnow.com新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j' ?$ P7 r2 \' g: X
2 K I* y. I8 R! W: ~1 Q５．其它
9 a' ` |! x* o& i; w6 hwww2.tvboxnow.com生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇. M k7 `. z& g, @0 c% a
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。公仔箱論壇/ X6 G, [0 y8 J+ _% R
情緒緊張、憂慮等。
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8 o: B3 P$ C6 {6 C$ k( G/ D＊該如何治療？
' z7 \: A' k8 ]2 `3 r$ m7 R. q１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。5 [7 b! U7 a/ u& i9 X7 Z j5 U
^3 w0 z8 M" J% |! owww2.tvboxnow.com２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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5 l1 Q7 Y, e# \; y, O* Y* Gwww2.tvboxnow.com＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 _+ a! o! [! [1 G; s
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。1 a/ k, i+ J& u/ j& P' A
. w' F3 J* i# |+ J0 ?" b- _２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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7 Z" I& [' x+ Q4 C! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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0 _& L1 A1 u: @- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。www2.tvboxnow.com3 W. N w9 K) l2 [! s
. ]; \6 l$ V/ t" L) vwww2.tvboxnow.com６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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9 {# w! p+ M0 gtvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
6 Z& `) l3 Y2 Y4 X F* h- x- y% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ @! x! a0 v5 _% U0 w4 D% o
＊飲食方面：. l) c2 @2 W" h6 [5 _1 C
１．可促進頭髮健康的食物有：
, m8 D, a/ d9 n9 z, n! H( x% rtvb now,tvbnow,bttvb魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
1 w; d R' n& K. ~2 k- ^. F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c5 p6 f" z. P- N) W0 I0 z
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
+ G% p0 [) R" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S9 a* q$ @7 j1 Q! e- V/ s公仔箱論壇３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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$ p9 C/ q5 `3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇# G' l: y; r" O$ I; T9 Y& I2 o% Y
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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7 s2 z; Z& C ^: w8 D8 k' V５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
: `9 P- H5 E( k: R* L導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。/ i! ~$ Q2 ?7 Q, W5 F7 X
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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