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 公仔箱論壇7 l; }) m" K0 V& Y3 _1 I
鯊魚肉 250公克
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蒜苗 2根公仔箱論壇$ G) H1 h; k5 J$ B! [# v
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薑 15公克
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辣椒 1/2根
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! K7 C0 ~1 N! g9 z, A客家豆醬 2大匙
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. i5 U6 ]% I# l$ t( }9 A; r6 mtvb now,tvbnow,bttvb水 250㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K4 A6 Q% Q8 p& T, j4 G! L
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E H; u3 m" \" M' _, Z
鹽 1/2茶匙
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糖 1茶匙
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% i, p6 Q6 H5 d$ R( g+ x( A( ^! Ewww2.tvboxnow.com胡椒粉 1/2茶www2.tvboxnow.com" T) |" v! D% D2 C* N& T6 n
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【做 法】
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1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
. b' Q* N) ~" |公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。
; \( s8 M1 X0 O* _$ f- G& {5 N. n, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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