心是人的主宰，具有很大的力量，www2.tvboxnow.com2 f1 v0 A* A% C& j- C7 x. U! a0 B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。# ]% n; v: v, l% k" s
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb0 q4 N8 N3 B; h. i, I
在频繁的接触中，, H( Q7 U7 P! c0 f5 G: o
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
j* a" L: G! t% K$ U: m" q: s- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ C4 p" }0 m0 F3 v, ^这是现代人普遍的困扰之一。
/ ]/ F" f. F( h- i/ v4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
\# L) Q( I: l2 u2 h" l是一门很深的学问，并不容易做到。
- F; m( q( e9 x$ H4 v# s" H l) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，+ N# ?' [: v% J# X* [
一望无际的景色，让我们敞开心门，
# w( U8 B& G1 N0 a1 F$ g/ D4 V JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: M- ]: y+ h0 t: W都会消失无踪。
\- {2 a/ r/ q7 z' qwww2.tvboxnow.com因此有人说：
. C' ?7 m" I' e& f# H" vwww2.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。
# \ {, I# V( Z( C5 [7 l; E" w8 ?tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 u) ~! G" v) k
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，% V% o3 r! k0 F- h8 N1 i7 N% x
就能够容下无限的东西，
" x* `% s) I4 {* V也更能享受生命的自由。
3 T6 I" j% N- B8 ?# v! B& u9 D ^「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" I4 i ?* |9 E6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% V" q+ O5 s' i6 I* i公仔箱論壇所谓平常心，就是指
: f9 g$ m- d8 a/ e; o, l1 H我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, I- G0 U* }- m6 J8 \( y对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ Q/ \$ D& f" p) Q即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，www2.tvboxnow.com/ ~5 o- ^0 P" K8 {2 d
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# h$ P) Z* |5 W
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: I W/ C: @* p" _能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，% G3 Z; x1 q( m0 n3 d
对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com1 k$ S3 \0 n3 `, ^! q9 ?$ |" K( z
该做、不该做的事，也都非常清楚，- U9 c j! w7 F: W% ^5 ?
这就是智慧。/ J3 F# }! v! w! J" K
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，/ e# x7 D& S. ?- l9 q! W ]4 D
「心随境转」是指失去自己的主宰，www2.tvboxnow.com5 G8 l* x) D! ?' k, [! C5 r
老是被环境的动态所影响，! D6 U& C9 i _, m+ P
也就是说，发生状况的时候，- h8 d4 ^* d' X: h/ R8 V
心不要立刻被当下的环境所动。
. X' h* R: z# w! d5 P最简单的方法就是，
! Y+ j5 X; h# J观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% C5 S4 c: t b( F9 w$ qwww2.tvboxnow.com或是观察内心的感受，公仔箱論壇' Q2 m5 Q; ~" a( t+ I. A D3 L
只要将注意力放在身体的感受上，
( A' }3 F" a5 y1 t9 Y心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% r+ q1 J& n* }9 h9 j
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e7 F: c" y0 {5 Z2 i( f9 J d9 k M
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb" C+ B3 Q0 l& M- j! X2 ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i9 _; ?. o* X- {% H1 [9 u3 w6 }
觉得这是一种麻烦，
' F4 `8 z; `# u. d希望能够将它转变为宁静、清明的心，' ^# c S9 o1 m9 c
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇" P/ z0 K/ Q/ x4 D6 S7 G7 R6 v
所以，
# }9 G: J* V# D# C" J- {, d0 C如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，www2.tvboxnow.com9 q4 k* H# ?$ A8 s6 l6 j
心里就不会经常打结，而能清明自在。
9 {* @ { K/ Q6 o7 V! N3 Btvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com N) S2 q# P9 {+ H0 X( \: _
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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* b6 U# O2 O9 |! _; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 |5 X7 j9 U% m. Z
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
`" M" c4 [# I4 v$ H) _; y; e3 |www2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？/ x2 H: u- a" C- I2 H+ H
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
* p& i5 i. ~3 R4 X) ctvb now,tvbnow,bttvb
/ N' }& E8 R; k0 G9 E% e4 q2 _5 z1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb: h4 X* c& I) t9 L+ @; q1 D
心里放不下自己，是没有智慧。」! d( o1 t9 b) `7 J
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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