[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料：面筋　
/ j$ }/ _! D+ V, I  [. p) V% Iwww2.tvboxnow.com調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖
; b$ h0 s) [7 F  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M9 w" a6 |5 y) Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb  |  N# J1 V: J. Z% @% Q
1.面筋切塊；) h8 Q& _2 l' A9 Y; v& C
2.熱鍋冷油；
; Q2 u$ |2 }- G7 [: q' F& G( Z$ L公仔箱論壇3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；* h) w& T4 X0 b
4.加入面筋翻炒一下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t3 Z2 _9 m3 e
5.加入醬油翻炒上色；( }7 w" S& O  e4 Q' L4 m
6.加入適量的鹵水汁；
1 [' i* J- j& S1 U' Owww2.tvboxnow.com7.加水沒過面筋；
5 Z* C& l6 R8 _, n9 j; H8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；
+ t2 o0 {  j1 N+ t0 f9 `% `tvb now,tvbnow,bttvb9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。