本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
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滑蛋鮮銀魚9 V# t& q" Y7 G9 c

: W8 i+ p& T3 T! \) V銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O1 Y$ p( y- J. Y7 P) h/ d* v2 a
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鹽1/2茶匙 味精少許
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, }: }) o6 ?. T7 x5 {7 N銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
6 I1 N4 B! N4 v! N( xtvb now,tvbnow,bttvb蔥切末。豆苗摘洗淨。 2 ?( J2 g/ H5 W7 _; } X* U
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 www2.tvboxnow.com. G0 ` j; k) R6 s; I
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 f2 H l3 [1 v4 q. t

, E r" |# p' @+ Nwww2.tvboxnow.com「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。 1 V8 y8 w1 a8 j
炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |