最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):
7 q1 l/ n, R v, C7 ?3 o' q9 Atvb now,tvbnow,bttvb牛坑腩或牛肋條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ J; z; i. M' w6 f+ x' a
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薑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v7 ^8 n9 U% m. o& T5 e4 j6 T. g
2 片tvb now,tvbnow,bttvb- b1 X+ V% _* O
蔥 2條www2.tvboxnow.com5 P* y3 f# f& m( ^
. @2 T. _. u4 o% c9 o& _2 c洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb3 ` @; e: F3 s; l
白蘿蔔 半隻
4 v" }' V) P+ w: d& S1 J4 otvb now,tvbnow,bttvb椰汁 150ml1 C! S. m% o$ |
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冰糖 1茶匙www2.tvboxnow.com4 E: q+ w& J. i2 j/ Z; i& G; {
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指天椒 2隻(怕辣可不加) F1 V. O. A8 _2 a
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公仔箱論壇5 F) ]/ |- T2 W. n' \* O& G& ^
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* {$ L0 Y5 i: W h0 K# `% ~tvb now,tvbnow,bttvb 調味:
4 b! g! H9 @7 [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" B8 |3 l+ q& {+ ~4 f8 [2 q8 I9 ]
咖哩粉 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 C. V$ l+ a. \. e6 N5 p
五香粉 ½湯匙 公仔箱論壇& o4 {4 W1 j/ N$ g5 G# S1 p! U7 n
蒜蓉 1茶匙
" I0 {. J: q O0 ]& lwww2.tvboxnow.com八角 2粒
. Q: x/ [* s) w( T7 s0 |香葉 2片
6 a8 t9 j \% M2 b公仔箱論壇香茅 1條 & V+ C$ Q0 F- C5 P3 E X
水 800ml www2.tvboxnow.com$ l5 @" z% `, {2 f' b3 g* t
泰式辣醬 1湯匙
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% c, c3 r' S% ^: A+ O! I# B1 |雞粉 1湯匙
) h$ v! c2 d) p5 ]% V: I; ytvb now,tvbnow,bttvb牛湯粒
! Z$ q* R1 I; ]$ ]" m& l9 G1粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' g0 J1 ]7 W2 A2 b' ^
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C: i: v6 s) S' n- g8 H) h8 g: Jtvb now,tvbnow,bttvb製法:
1 L, u' `% T% G4 [# i& q+ V' s' R公仔箱論壇
0 T8 @9 \" X- x& N- g0 Ptvb now,tvbnow,bttvb1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
8 Z( U$ _' Z6 D" I3 ]2 G公仔箱論壇公仔箱論壇6 \$ Z5 M6 O, i; x2 l
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2) 白蘿蔔切大塊' B/ w1 m. V# m; ~% S
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1 I1 C4 b- r! }. d$ U; L9 |www2.tvboxnow.com
U# x8 {& r) H7 |" L3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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1 e/ \- e( t0 w& q0 o. t' l4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
p0 I) p$ ?6 i) ^7 [$ M: Qtvb now,tvbnow,bttvb牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻公仔箱論壇& k) A0 l8 T* C; r
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& t7 c1 J4 [) Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T- y4 A7 c% X/ k( P
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3 H5 H3 o/ F2 B9 J3 b" m4 W公仔箱論壇5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 ) |6 } H9 F0 u5 M
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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, K: @% |# T% q, E9 |. ^/ N8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 - r3 F# g) t1 R' D# H
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
4 j ~4 w0 K2 b: `5 N9 I10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
: ^' Z# Z% a* ?9 U( N4 @公仔箱論壇11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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. M# q, m; @' p9 `tvb now,tvbnow,bttvb壓力煲製法:tvb now,tvbnow,bttvb; q2 Y/ p- Y# n
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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0 Q+ u) C& i9 [: B小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r k" Y3 {: G
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
0 y7 A2 Z4 M0 `8 `! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可tvb now,tvbnow,bttvb" i5 x$ Z/ y: `+ S3 [, p' w
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