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材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
) J' [" u) y+ `) Qwww2.tvboxnow.com 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
* t2 w7 T8 M+ ?# q7 [公仔箱論壇做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
8 L/ V6 M3 r" f# w* D1 y公仔箱論壇 2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。5 t; \! m7 |# c# b* `8 \
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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