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材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤公仔箱論壇& P: O7 N- l9 o* _# g
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
( b3 O$ j* D3 b6 F, ]' {3 }) swww2.tvboxnow.com做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。6 g, }+ B% ~/ X( j" e: M+ Z( C( Z% F
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇* m# C7 E( ^& K
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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