 tvb now,tvbnow,bttvb" z% J3 ?+ s" w/ S/ s0 r5 m
1 R4 `$ H2 |& O( Z- gtvb now,tvbnow,bttvb步驟：
8 |' j0 c* L s# c( |
6 D, p$ \7 h; z8 [1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片
; u: D% F' i/ r
1 ^6 V# g0 l9 \$ l7 H7 ]www2.tvboxnow.com2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時www2.tvboxnow.com- Q6 C5 Z" @! E; U$ l$ r0 `
% n/ W# K0 i, f w/ I- Dtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com2 A+ [ c0 v2 i) R( ^$ L
" Q0 \' a# V: @: i$ `4 J& i tvb now,tvbnow,bttvb) K! [4 k0 k2 \ U" z2 D' e
) J7 v& n3 f8 F6 B9 ?4 U. {& I公仔箱論壇3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' O5 R \1 I: ^% R3 r( K
$ R5 |( A @6 _7 g3 N# u h5 G
 www2.tvboxnow.com% N) N) n3 [& ?8 V& d& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 g/ I5 d9 m0 y& T
4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ Z. P. i E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x n$ P( V+ V' a% x
 公仔箱論壇2 s- ~. d% }# `( P. r
tvb now,tvbnow,bttvb, @, [2 q, V! X4 X9 ~
5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香公仔箱論壇3 z; Z# n5 M/ i5 c
& ?9 i/ `( i9 x& B k7 i' o; Ktvb now,tvbnow,bttvb ! O' Z" ~1 i1 m1 R; R. J
_4 [9 n" P4 T+ e公仔箱論壇6.魚煎好後找個大盤子裝盤公仔箱論壇+ U( b$ L) m' i; P P$ N" t2 y
# I9 |4 S- [+ ~* }6 _. M0 s
 ' y: P7 ^. t: ?& u5 P7 k
0 G1 L( t8 s7 Iwww2.tvboxnow.com7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，公仔箱論壇# [2 g/ D0 r2 B* ~. h
( l# L/ K# o2 P3 P
 公仔箱論壇; h. c" l: o4 i. X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w( i5 ]/ m# g* a$ U% Q
8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒公仔箱論壇) m1 W L* Y# s0 T% l
www2.tvboxnow.com# Z7 [/ s, l4 p2 r/ \
 www2.tvboxnow.com) n4 M5 g- l0 P6 g+ t
5 U7 J& z' s8 Y) b
9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開www2.tvboxnow.com; V L |1 N9 t' Y) X
7 H) Q6 d2 O. Q
9 q8 @" e' C# y' C& ~
/ B. _& }* b0 [# u- [( L o10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o9 K( i3 P( ]- e
1 F: I" p' a( J( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- d5 c7 d* Q j/ v
1 Z; U4 T; U3 ` `* \0 G' }總結：
: a" o" l+ x6 e! G# v+ u) }5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 J' U2 M' O I3 a# |
1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚8 s" N: P @8 o: }
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。
( Y2 `& A4 h9 e7 [+ r8 y' r6 Cwww2.tvboxnow.com
: C: U6 L. y6 s: |: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
| 