 公仔箱論壇; f' [2 |" i8 `+ w; K+ Z
4 F3 L+ p: R9 T
材 料
9 P7 q# r4 m. x2 vwww2.tvboxnow.com龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 ' Q" z, A6 _% o. @
公仔箱論壇8 ^6 b; V8 V3 w
醃 料
1 q/ D" Y8 ^. |4 d) z鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
6 z8 C( `$ ^2 N公仔箱論壇
0 O: X+ @/ C- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S) |6 R; A: }: T0 e% \3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
+ o4 t' s q7 _* Atvb now,tvbnow,bttvb1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
8 a# p3 r3 A$ o& c2 ptvb now,tvbnow,bttvb
! \! [7 l+ t* m4 N- g$ Y. p, g& owww2.tvboxnow.com2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 公仔箱論壇( m1 W0 h. N. Z# S* @; r
, I! y: p. O) d$ a8 p$ q% Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
" \5 }0 l1 f9 N& { R4 b" B公仔箱論壇
" q: ^# b- G/ C; [/ K1 g$ _& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
! H; T9 I" `, n0 T; P- N9 @. c公仔箱論壇! @8 \7 q& Q3 V- k. K! \
( ^! I/ ]+ h0 \8 W4 V5 a, L9 S' r公仔箱論壇公仔箱論壇4 |6 @. t7 O3 @$ l
( W3 M' n2 G! ~$ E& X
) v- B/ w7 C) |! G' X貼 士
8 C7 a6 M+ U# `( a; d' ? R$ Fwww2.tvboxnow.com炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 