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[西式食譜] 砵酒香橙雞扒(附食譜)

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% x! \* ?3 R& _! Q  v6 Jwww2.tvboxnow.com材料(二人份):
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  • 去皮脾肉 2 ( 500g)
  • 橙   1個
  • 車厘茄   8
  • 香芹(Parsley ) , W1 D9 m1 q  c! V
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調味:
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  • 砵酒
    0 \5 F3 w: e- e' i3 |tvb now,tvbnow,bttvb4湯匙
  • 牛油   1湯匙
  • 蜜糖   1湯匙
  • 鹽,胡椒www2.tvboxnow.com' e( q! s- U  t+ R& I

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製法:
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1)  橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
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2)  中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐$ s, b! O( q* ~( V  o, `# G
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3)  開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘
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5 `- }8 v4 s1 Y8 v4)  取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟
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' K7 l6 @6 n* `7 q" }5)  湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒大火煮12分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成www2.tvboxnow.com' C  H6 x% B- a* ~0 [$ S7 M; f/ q

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  • 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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