 材料：www2.tvboxnow.com: L) T3 b$ R5 I2 E/ X/ @
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。公仔箱論壇6 B4 o% A, |% L% o* ]
調味料：
; I o# i5 h5 l& k/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
: n, y/ |, E0 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
" `9 |2 o! G8 X4 utvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。www2.tvboxnow.com! o+ G0 z' P) \2 S* g w
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。
% j7 I* L0 e5 S; q3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。公仔箱論壇* J l) q1 c9 [
4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。9 k. J, V- q1 P( W& e3 Q
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。
+ D$ V* ^) P3 b) Zwww2.tvboxnow.com6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。
4 }. @* G5 V' @公仔箱論壇小叮嚀：
! n7 ^! d* n8 L, v/ d2 u0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。tvb now,tvbnow,bttvb/ m" E2 j( I) y( \$ L
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 q- ~+ u2 `( x# Q: b1 ~. i
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
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