綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 H& c; _' i* H
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇! A- J3 A6 T& Q
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ R- h/ Q; i, U R& R+ a
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，' ^$ O, P& x% X6 O2 Z+ } N2 g" y
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。$ D! t; f7 X! m3 X8 C
3 A9 C* j$ V) D豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ g$ _# d; S+ t/ ] {2 _
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
o) P5 J- w9 Z( w; X. J公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
9 H1 n! T; L7 jtvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! u- B# u, Z8 p4 F
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
* ?) o1 ]' k& p' w$ ?, q化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
, x6 E; w7 U, f" t" n公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於5 h" f2 E- R' A" N+ `/ q) p" _
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇# k) o5 Y- Y2 p& K' B
& k5 @7 x4 e b4 |: {2 i4 L- X+ Jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶
' n2 n _: Q. U2 C2 ?# n5 wtvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
; O. G: L/ L. O, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
9 c8 e; `6 d" R# qwww2.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾www2.tvboxnow.com; N, @% D2 e2 L
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，公仔箱論壇6 [) W' a; a/ f- P2 v; Q
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb* ?! Z: g+ V, h
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
6 d: H; z: o/ f- uwww2.tvboxnow.com鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 V" I5 a& P; l, A
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛) h/ r, S" J# ] @2 L3 k* D5 F
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。www2.tvboxnow.com& e& K& q8 u( b0 Y9 B% q, g$ p
' _7 ]# F* l8 Z5 }1 Nwww2.tvboxnow.com菊花茶www2.tvboxnow.com; t; j- V$ A1 Z9 C( O2 X
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來公仔箱論壇2 M) x% Z: @4 t, |) K/ }
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶; W$ a. {0 P' z! H K7 P6 a+ j
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! e/ W& `+ h3 ]9 j" l% ~
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
1 x( h5 I( u! }: ? R: a* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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$ K7 Y! M1 B Q0 f4 m( e杜仲茶" ]/ k3 o/ E+ w
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背/ z, _0 o8 t! U. \* ^
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
! ?, o4 Q' `4 w0 X. o7 f) Gtvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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