水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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3 ]1 H& _$ E3 J/ ^/ Qwww2.tvboxnow.com1. 柿子
5 L( k# f) v0 m" ^6 g( H: U/ mtvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
) _/ q+ ]) L* B1 H8 P5 v2 J. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r- i( c% y" R cwww2.tvboxnow.com2. 番茄
3 X1 ]0 Z9 {# L6 a% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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" M! R! L7 `/ L" Q9 x4 ]! \6 f$ T3. 荔枝、甘蔗6 V. [' a+ Q+ z- S# O% @) J
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
1 P+ d5 L! f: [www2.tvboxnow.com重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
' I0 u! E/ b; C/ x) v1 f, iwww2.tvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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