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[健康資訊] 長者痙攣及關節攣縮的護理 (II) 職業治療篇

肌肉痙攣和關節攣縮的職業治療:肌肉痙攣和關節攣縮一方面會直接影響長者的自我照顧能力;另一方面亦增加護老者在照顧上的困難。如果護老者忽略一些合適的照顧技巧及方法,可能令自己及長者受傷。
% ]9 l9 V: ]9 d- rtvb now,tvbnow,bttvb職業治療師會應用下列的生活技巧和輔助器具,教導及訓練護老者照顧長者的方法,從而提升長者的自我照顧能力,亦同時減輕護老者面對的困難和壓力。
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功用及目的:注意事項:
預防性矯形支架 (圖一)
. q& H5 K" A0 A2 w; u* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防性矯形支架 (圖一)
矯形支架是應用了「持續性」及「外力牽拉性」的兩個力學原理。
* r; Q! i. `! k+ T! L8 i  ]3 L公仔箱論壇從設計、物料應用及合身原則上,提供持續的牽拉作用,增加軟組織的彈性及長度,減少痙攣及關節攣縮。
1 H' a$ `! c0 K) ewww2.tvboxnow.com選用的物料,主要是低溫塑膠料為支架的主體,利用魔術貼或布帶固定支架在身體上,再加上海綿、人造皮或軟墊作保護,減輕對長者皮膚的磨損。3 k$ i8 `! t$ u: v4 q
佩帶時間: 一般每日佩帶六至八小時便足夠;過份長時間佩帶未必有更好效果tvb now,tvbnow,bttvb1 t; M# A, g2 s' `
方法: 應先用「慢」及「停一停」的手法,預先伸展患肢,再用支架去固定已伸展的幅度;上下左右方向與位置要對清,切勿左右對調位置tvb now,tvbnow,bttvb/ M9 j4 v7 a! Q6 o% G2 i( {3 p5 N4 A
保養及清潔: 用藥用酒精或以稀釋清潔劑輕抹外殼;切勿用熱水消毒,因會令支架變形
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改裝衣服 (圖二) :7 a, C) o: [+ N4 C0 ^) b
改裝衣服 (圖二): 上衣可於腋下夾口開啟 及 長褲可於腰間開啟
衣服改裝著重其功能及外觀,亦提供適當的保護,有助長者保持生活尊嚴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: Y* O9 W9 W& [
使用特別的剪裁、魔術貼、加闊褲管或手袖等方法,使護老者在協助長者穿脫衣物時,更方便容易。% S$ O+ p. K+ k' U& @
改裝衣服要點:9 z# R2 \2 R1 {' |1 ^: U' w
  • 嘗試運用簡單剪裁技巧
  • 利用現有的物料
  • 配合創意及心意
日常生活技巧 (圖三) :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 H5 n. H( d' O9 d4 G: \
日常生活技巧 (圖三): 單手穿上衣技巧+ J# T/ E  @8 I
掌握穿脫衣物的步驟和技巧,如:穿衣先穿患手、脫衣則先將好手抽出衣袖;, u7 L  |: ~0 r6 `
選擇穿著輕便鬆身的衣服、橡筋褲頭、使用魔術貼的鞋款等;www2.tvboxnow.com2 F( S: Y/ c9 z4 y' J
同時亦要注意安全,特別是坐著穿脫褲子時,要在患側多放一張椅用作支撐,使身體保持平衡,預防跌倒。
9 O9 E; L: O8 y" ^( t, Z( n- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 預先準備好乾淨的衣物放於床邊
  • 讓長者舒適及放鬆,可減輕肌肉的痙攣
  • 避免拉扯長者的手,以免拉傷手部肌肉或令肩膊, 手肘或手腕脫骹
  • 當協助長者穿脫衣物時,不應強行拉開患肢,應先用「慢」及「停一停」的手法預先伸展患肢
輔助器具 (圖四):www2.tvboxnow.com, j" w6 S* _+ i* W& A2 U
輔助器具 (圖四): 座墊
輔助器具是日常生活中,協助完成一些指定活動的器材或用具。; d2 {0 W2 i, T+ v+ {: j
這些器材或用具都能提高效率,節省時間和體力,令生活更舒適。
2 W1 X  t3 p( p- ewww2.tvboxnow.com為長者選擇合適的座椅、座墊、睡床、扶抱及轉移器具,能改善長者的坐姿,亦可以令扶抱過程更順利,並減省護老者的體力消耗。
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如使用減壓座墊、特別設計的座椅/輪椅、扶抱及轉移器具,需要評估及指導才建議使用,亦應注意以下事項:# M/ d% P; @6 C' J- ?$ U5 J* w
  • 長者身體及精神狀態
  • 家居環境
  • 護老者的能力
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