[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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! b& m5 E5 a# o3 K1 m( U7 {# e4 [rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克0 D( ]) ?6 S) r6 r4 M- t) ?6 p

3 X& R4 v. ]3 K$ qtvb now,tvbnow,bttvbkw~�mP^
  H3 b6 P2 ?, U. V2 t" ?T7a　 　 　 草 莓 4 粒公仔箱論壇9 F( N) m! ^) t& i7 `4 `# \
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%nR|.ZB公仔箱論壇1 p. o0 \8 n' G8 o: H) M7 C) M
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
4 f2 w+ B; S3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 b& Z, V9 X, _. F$ Q
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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' h# f3 s, v" G. O! C1 V- N& Z; K, g醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^www2.tvboxnow.com4 j: g* i& C  n+ q! p2 Z7 A/ v0 f
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇8 Y& X/ |8 M8 F8 I' V$ g
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許www2.tvboxnow.com. q0 t0 _* \8 s, N

9 h- q  k) V' H7 ~  N. vwww2.tvboxnow.com*rv4n
* e% Z: Y) s$ p}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙www2.tvboxnow.com$ S: k) n# A6 x, g. r

/ ?5 u8 ~3 c1 D- d3 m9 L5 }0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
' |; n( S; |5 _7 }. `; I　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
* m; p" n% _/ g& z( Ptvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：4 X: O; D4 j) G2 e9 F  |1 F

" k# I" j- e# _* J) m; W4 G2 T/ twww2.tvboxnow.compu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb3 J9 ^0 l6 h( s, G/ y4 C
2. 草 莓 切 粒 。
& @1 T+ G6 _0 v: ~$ |* W- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z/ d1 _/ q; W: k& d
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; W: ?6 C: f8 jvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
/ y& C7 P9 J/ l3 A9 {: Q8 r$ ^4 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。