 奶麦片
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牛奶、麦片各适量。tvb now,tvbnow,bttvb( o( n& ?* Y, K# C( W
做法:: r+ K' h& f8 }2 P5 w
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |