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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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$ t2 g4 H* ?; g5 H  N' T% v8 ewww2.tvboxnow.com你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?
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很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!: R( C  X1 F% e/ ?

- [3 D( a" |* x公仔箱論壇尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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+ ~+ T: Z+ H! J! j+ f9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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/ u% u5 U! b8 I: ^5 @一.接納自我+ C7 h- J: C  G, J

5 P) m6 n5 w) ~4 W4 `" v6 Xtvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; {! e* L! \6 R; }. r

$ q: F& b: ~4 ^- ~公仔箱論壇因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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: ?7 W( B$ N0 uwww2.tvboxnow.com三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
+ c% v0 b1 Z. S7 E9 w1 Q% T2 c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U1 r- B! e3 n8 ]6 Z) n- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」1 G: Q4 I& z5 G: k" ~8 y0 P
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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3 d5 Y2 ^8 H5 G. o9 N8 rwww2.tvboxnow.com而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。: W/ g! X1 n: e' \. U
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,公仔箱論壇* L) K5 i' V9 A+ |8 C9 I2 p

6 n. M  s3 l# |! s% d不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb6 }" K) E6 W: L. D  P; l
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

% l2 T2 U1 R. Z" [" d, w$ fwww2.tvboxnow.com要如何面對自我的有限呢?
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。www2.tvboxnow.com6 ]2 C* o0 K1 l+ l* P7 R* t! y
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二.勇於改變
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7 |" Z. s1 t: z/ \, G9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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: }& s3 b6 S" ctvb now,tvbnow,bttvb這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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* y& l& A6 x( h) n) F+ G: A6 ttvb now,tvbnow,bttvb社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,

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" f; D5 N5 ?0 I& Z! r5 s幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( X. t6 ^2 x7 o, q0 |/ N' V0 m0 _

5 O5 f4 m! h1 ~# x9 S" y5 q8 B- r1 L4 Mtvb now,tvbnow,bttvb有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。www2.tvboxnow.com) f: C! R! s7 }; K, J

9 Y3 F+ |# j& H! U% @+ ^! nwww2.tvboxnow.com其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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1 x) A$ F5 S+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,www2.tvboxnow.com" \  h/ E2 e) z  v9 v7 k: y

) ~, R- M9 F" d) X! i公仔箱論壇他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, ?5 [* T. B( l3 y/ l+ ?

7 b7 o4 v( f5 t% p) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,
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. ]* S* i& Q$ p: Q. Btvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。7 Z5 X0 p7 R$ {
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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