[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)www2.tvboxnow.com+ Y) \5 l0 _" B9 ~- j3 G: H1 y

" J) d0 M2 u0 l1 F7 v! V0 |tvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢公仔箱論壇1 O! h- n  z$ k2 h
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆公仔箱論壇! h+ V" i) D5 I& m( u
【功效】治療遺精公仔箱論壇6 f$ x. t7 R6 M! s' c
tvb now,tvbnow,bttvb: \4 N. D7 u, B7 W) U% B

1 I% b& Y* N* E) N( q% |; }5 G6 d- h
2 Q' _& R& a9 {www2.tvboxnow.com
4 B" F% ?1 x' G- V: ftvb now,tvbnow,bttvb' x0 P. k" h8 A: i- m
[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url]