醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
7 W b5 W4 m# v, k% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ {5 G; V" ]+ v
減肥效果! D8 r( r0 W( z: x7 a' G o7 {/ ]/ `
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。www2.tvboxnow.com t* F- S. ]) S" ^- [7 t
" }) P* O& Z+ S5 K- s! O# t殺菌、抗菌效果7 g% e8 a7 W: {2 C0 H
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。. y- ^- r. \% n; y' `5 I
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb b8 X% p% q8 w9 n& X
6 T; ?/ n" W D$ ?0 o4 T5 z. }# kwww2.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇: q$ d7 E, c5 p0 U) N
& z5 ]- h5 d( E9 Y6 Q0 n# @tvb now,tvbnow,bttvb‧防腐效果
7 ~; e; h+ _' f3 U1 h超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇% i/ g' ^# w) A% C. @, f
7 R, h+ \1 B0 u3 Z/ ^9 n公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇# q/ Q/ O. e. ?
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。. r) H1 A6 ]7 R' s
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t; H5 h5 L# k! w, j
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb M" h }7 |& T/ M% X7 i; V$ Q& f
提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 X! n N' k3 B/ ~1 w- r
增強免疫力
# p7 E3 v4 L5 k( [/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb; C; i$ y/ g6 L$ a) [- r
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# O0 B4 C( c, g$ K7 C
預防高血脂
) [, o8 m9 U5 \# q4 Z; v0 X$ Bwww2.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
# Y( D' P- |- Q }; D8 A Itvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪! }9 n s3 u8 J, z( L1 c
促進鈣質吸收) W$ Y* g5 |& Z( L1 }9 v& c- {
殺菌、抗菌效果
2 I& @! i! b- J% |$ L) d防腐作用公仔箱論壇* `) @* H* P, r4 r3 a
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o* R8 Y6 h. u0 A
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇' a! c+ H) s4 w F1 x$ u
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保護血管
: e; C @4 A FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
* e, U; V: \3 b' r4 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 r' |0 ]3 |! H. Z
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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