怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb3 C: S" h" N) b* @2 ?
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇6 r3 s5 P, Q9 o( X+ E
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb. a5 i* C% ]" \0 E$ O
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
2 j/ ~( p4 u) e/ [ I3 z近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W1 h4 m5 S* x7 U( V$ _
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
3 @" q3 T+ {- R# J9 U$ L. S2 f冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 www2.tvboxnow.com8 A1 m& u2 f' F
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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