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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇3 R3 E) p6 b8 s6 l; R8 C5 {
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也是科学养生的重要内容。
& O2 Z3 ~% V* ~5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 . N- S- z: _2 f' s
忽略了睡眠中的一些细小事情，
9 O$ j4 A* _1 P公仔箱論壇 会对健康不利。
; f8 F/ A! b7 Z/ Z5 `( iwww2.tvboxnow.com 1 戴「表」睡觉。 8 F6 V/ p/ G# d+ r, \7 Z$ k `7 l: E
有的人喜欢戴着手表睡觉，
4 X# @* V) S2 `( ctvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb1 |) O. r9 d @" I+ w K
更不利于健康。 / y. _# }' M& A+ ? p0 s) n0 Q) N
因为手表 www2.tvboxnow.com# S1 g0 T* B: K. G3 y( O$ ?1 C) e- B
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
# E Y. G8 Z9 V3 b+ ~3 b 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
" \- `& a% O. r& M 2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A! H9 |9 Q6 I# M
一些人习惯戴着假牙睡觉， 9 v! s ^ ?4 w* z
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
3 }4 @3 r, L- H+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
: f' G6 R/ q& G 引起大出血甚至危及生命。
# l& a. T% t- T4 N: wwww2.tvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
3 n% ^! R8 s+ T: G 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 + `! ?1 \) e4 y2 l
* \5 P% x: ?8 V公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
, T7 ]; s& b1 f 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
* S& w1 K" U% u. j+ C6 t4 { 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 1 b% U$ v7 ?( v$ F% ^
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( J1 E, g! C0 |2 y 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
0 r" I T; i" w5 Q3 G7 R# Y" y 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb x# q; R! Z6 O, v% p3 r0 B& S
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4 带「机」睡觉。
$ e+ k9 G }. w7 r3 I l公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ R/ o0 s% p8 }/ f
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
) o( B; F5 r8 b% P+ s# ?tvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 9 D* N) ~$ N0 {% ]
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @1 Z: @" v0 d3 J6 ]* |
电磁波释放出来，
2 T% P( n5 f# K8 @4 @5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
- S( h6 W2 z) X% Z* e( fwww2.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， www2.tvboxnow.com0 f4 |3 o1 x# H' u4 }
虽然释放量极微， 公仔箱論壇# q1 e2 }2 }6 Q2 K
但不可不防。
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/ p7 _1 F& B+ Q% |, z& d% b8 R 5 带「妆」睡觉。
6 O- l+ m* X( ?6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，
2 d* |9 L2 G4 u! j* P 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
& P. O6 d& T" E' _0 L O 须知，带着残妆艳容睡觉，
! j; U2 h: p' t& k2 I! `+ O 会堵塞你的肌肤毛孔， % L9 L; q- b- l- G, R5 G: w
造成汗液分泌障碍，
3 u1 A* z. m1 X# }+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇6 g u! B! I2 D5 u
长时间下去还会诱发粉刺，
$ x( W! G1 J9 }! c- a, B' m2 o: h8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。
( Q w2 s% }1 Y+ f' o! e 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 6 ] G4 {! J1 A9 A% t) Y/ D
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
6 A% b, z" c) H3 J9 Z" u0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， + H9 C/ S) T: L: D
仅可保持皮肤的润泽，
" A0 m) a: f4 E5 x) ?www2.tvboxnow.com 还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇! k' \; d" C% M' Z# x. D: T+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( m5 Z/ ]$ k W3 F* z4 n
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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