材料蕨
, \4 W7 h4 }6 E8 P& Y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb" |. [3 D0 m& j* v% a
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1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb# u. B* I+ Z6 Z$ g0 a; o. l
$ Z3 K6 K0 @5 A. F+ p" S5 q8 e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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. j' H9 [4 E6 C3 Q; ewww2.tvboxnow.com3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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; `3 L, x8 T6 u6 y貼士：
, m4 n" h3 d! B1 N3 `( {. O5 Y& k( ^tvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。www2.tvboxnow.com. g' S- N7 X8 H# {% ^
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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