返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

  R' w  }  W, r7 F, Z8 u
        網絡擷圖

公仔箱論壇% i9 e) W7 h. B2 X) N4 e* ?8 j
原料
. {2 U5 q1 |% G4 H+ }4 lwww2.tvboxnow.com
! J6 u- d) }6 ~9 v! E8 @        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。tvb now,tvbnow,bttvb8 k+ J- [# k0 I- X/ b6 f


3 L+ }8 s) ^) K& Z8 Y' o9 \        網絡擷圖


. _( g( w( z9 n  g6 G: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb4 W" H/ g, b* b. K: |" l: |

& C. E. Q0 B5 R6 X9 g7 |
        網絡擷圖

9 w4 {* [( R: C; m6 U
香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
  [0 i9 C  ]& W' `tvb now,tvbnow,bttvb


: v" f; @# q; u3 y3 K" n        網絡擷圖


3 F' ^3 d/ y0 n7 F) ^0 _) ]* I4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
6 s+ g) g  e# c& x1 g; C

$ R! y/ \3 V( `  E/ w& ^* T) t
        網絡擷圖

www2.tvboxnow.com) D* e/ q+ M6 v4 n) R
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。公仔箱論壇5 c0 R6 M# C) J, O& F. g


2 Z$ _  S- p6 |& b& Qwww2.tvboxnow.com        網絡擷圖

. F- K0 z7 z% y) h- G0 D
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。: F* K4 g8 u5 |* u. T

  `# f- Q8 L) g
        網絡擷圖


$ ]# H0 [1 U8 j/ T0 t0 K公仔箱論壇鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
( t! U+ X0 b+ n9 ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 f, ^1 ?5 \: q9 z2 j# V
小貼士
) c0 x' H+ K9 k4 D  `$ c% x" k- Wtvb now,tvbnow,bttvb
' M1 {/ w6 w+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。公仔箱論壇, s( A, w8 {$ _! m1 P. B

% Z) C8 [( c' qtvb now,tvbnow,bttvb2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
8 S# {+ e6 B/ {% J# P) H, K# N5 o4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: W2 n  I+ V% A% ?3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):tvb now,tvbnow,bttvb' \) s, ^+ w+ B# X0 k

. u5 ^5 g1 k0 Pwww2.tvboxnow.com(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
* d  o$ A- i- H1 B7 Btvb now,tvbnow,bttvb4 V; b9 G# Z  z3 @
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。6 v+ I$ M% X: l8 ~
7 A! V. Q4 Z4 m  _! k
(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
/ ?- i* j+ ^2 z: P& M0 X2 Qtvb now,tvbnow,bttvb" J/ \: ^4 M( u' S8 J* j
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表