1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
$ C5 E9 \* s) H- Ltvb now,tvbnow,bttvb/ b5 J) J( Y, L" V* [1 p4 p
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
. ~5 @$ e2 r7 X' f8 @. c) Jwww2.tvboxnow.com0 h& ?+ u0 S) Y
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。9 f8 |! m2 n4 ?" ?! {
1 X V/ X9 T9 t+ Kwww2.tvboxnow.com4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。: a) i! B3 k+ F' ]
4 _4 e6 d5 [/ ?
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
+ g6 G `* q* q& j! y! ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 a% m, i. Z8 k9 V2 C/ t) y* L
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇6 ]% [% |4 c5 s# S% [9 E# m
+ B$ F: |* y4 A
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
3 f7 I9 h) u) ^ L, Ewww2.tvboxnow.com3 j, {5 f/ ^3 H& ~1 f
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 