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花枝１條公仔箱論壇' ]6 K- C$ f5 @ B- c+ \' f- Q5 q# g
]7 F% ~( f1 X+ h公仔箱論壇旗魚１塊
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) L- x! b( Z3 m1 l" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻$ R m' V6 m/ R
r& A! a0 u1 R& Z' R! Xwww2.tvboxnow.com甜豆莢．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb8 C t0 s5 e# _. W5 x) Y' P* g
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聖女蕃茄．．．少許
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" A# o( H# Q+ g0 v公仔箱論壇香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s5 J3 D* [0 f3 a- ]7 z3 b3 t0 E
- r- c2 X# A+ B5 N r4 u, ewww2.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) A% G# i- I- {3 o: o* z
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酸辣海鮮醬．．．適量www2.tvboxnow.com6 `8 G( N$ C! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 R& G% G8 s5 ?/ H" m7 p7 r
做法：www2.tvboxnow.com* w% [2 h6 o2 |+ k! s0 p' E
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。) i' H4 F$ y- I; |- V" X6 _, `* J9 Y8 f
6 ]" V8 |0 m' o+ B& { n1 \２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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% L: _7 `9 z' w" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。- c0 i1 {! V" h4 {1 m
( K" M2 _& N" Etvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。www2.tvboxnow.com! J4 _5 m4 d6 J$ J a% |: a9 W' D( n
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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