五香甜沫的制作材料:$ H/ m) `' M( N
主料:小米250克
& M; K. @+ d& O, f辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
7 K, L3 c! z0 X9 S/ [4 ]& W: Z公仔箱論壇调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 k0 Z2 L9 n) P, K! B
五香甜沫的特色:0 \8 g4 r2 j6 m# o0 p& N" X
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 公仔箱論壇7 \# U4 [, |( A" j
五香甜沫的做法:
9 q7 ~# C9 ?; v& ]5 _8 ]6 z mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。7 |% k+ m/ K1 ^0 @
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。公仔箱論壇- X$ {6 |4 A! G0 a$ M8 F9 {- B/ Z3 Y. P
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。www2.tvboxnow.com6 T0 ]' I$ r! }
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |