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5 @" v0 V" E: ^* G3 J2 b% u材料：
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' ?) |" h( w- k# w花枝１條
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旗魚１塊+ C- \ V, U$ u4 m8 k4 A
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鮮蝦１０隻* L% ]4 c* ~9 C: Q" Q
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甜豆莢．．．適量
1 ?) T8 L$ t* [3 r+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 c+ ^ B) ~( q# j* _+ L
聖女蕃茄．．．少許' M+ }$ W8 G3 s' D, ]1 w, Y, y
}6 J6 D `3 K- S, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb5 u7 ?( Z) o I- Q& _ R
6 M" d" n/ s: x/ x$ o8 e. A; H調味料：
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; D( Y9 y+ I$ W5 W* Y公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量
) W# j, W, _1 l6 X2 D, w H/ ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 U9 j% I& ]- I
做法：
6 w9 M3 o; C8 V- P- M8 I１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。( i. y; S a& M2 \0 M
公仔箱論壇+ c* B+ r3 b T4 n" D
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。 @, d5 N' e, t# |0 p4 Y
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。. y' ` P, r9 ^/ W/ n' Y
* A1 ?; J$ B2 L* D5 v) U2 R a公仔箱論壇４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 L3 L! k, {: t
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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