[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 7 F; x) p3 h% D# Q6 f6 V: iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v% a+ Q$ l# Z! u 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。) l) G( g8 G4 t7 p) { 6 ~8 d: e& V6 \3 b 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 3 `" u: j8 }+ L8 U" {. |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, p, t, o& C& L0 e 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：tvb now,tvbnow,bttvb" {; Y* B% l$ ~' m# u0 W - a2 N1 s0 z1 x- _7 {, Hwww2.tvboxnow.com一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。+ X+ F6 O- [! i9 n 公仔箱論壇9 w- N0 G; A" K8 L2 G5 q' L 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。5 _+ ^: [" o/ P# Z/ }4 | 7 u3 K' b1 t% u% \* U/ ^4 `tvb now,tvbnow,bttvb三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。3 N, F( C/ p7 L! U 9 f- g" y" Z- d7 C4 m 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 3 O" Y8 Z8 t" @" I: x* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 D2 J0 t2 F* D( c" H+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      $ \9 k, N: M. E" \' R! q: o ) E0 ~! Y1 n' n/ ]5 Y2 Mwww2.tvboxnow.com台灣新生報