[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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* q% r2 s& q7 s* X3 s* u公仔箱論壇跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方www2.tvboxnow.com" [, G' A8 H) ~( ?! L

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, ^. ]7 f+ A9 J' w' P5 ]: M3 ?' z* h公仔箱論壇乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，tvb now,tvbnow,bttvb% M& t3 @( g$ T; e, {1 G, W

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' f3 @# _% x7 v! \/ m9 ?& D% p公仔箱論壇那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?: P  y8 d  U4 t4 a, B7 m

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6 I/ H( w8 o; a" f4 _3 ~$ ~: V6 a) rwww2.tvboxnow.com加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，www2.tvboxnow.com7 A3 l# o1 p' _) t7 B2 `4 F. q

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$ b6 E9 e# [+ T% ]1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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8 s3 H6 i! p) G- _* ?3 c% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b" X4 P; ~) i5 k- \為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。www2.tvboxnow.com1 S9 C2 Q: A7 x, Z# f2 n9 e
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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4 g8 i& A( B. d$ C2 }& m- Utvb now,tvbnow,bttvb英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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& W! @9 h: G2 a+ q" G) j公仔箱論壇而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 i+ s( d4 O0 P& C
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5 i* R: @$ b, A' w- t* Q公仔箱論壇可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
! n7 M( {% w5 L" e9 g4 B5 ^別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。公仔箱論壇# Q4 x+ ?0 ?8 R* x
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去脂食物0 O, ^% y) w6 J
(1)凍豆腐
+ k6 s' Z1 O- _0 k' E6 Q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
  _, a+ ?9 a& X# c7 c# L% z$ Nwww2.tvboxnow.com(2)鳳梨
+ ^  h' }% |3 t( P. ^www2.tvboxnow.com鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
& }0 a( y  H# Q) T1 J5 v$ y/ K' ]東西會不舒服的人，儘量少吃它。
4 a: y5 Q! F" l- G7 K(3)陳皮
! L/ P3 z8 p. F; z5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。2 z6 B0 P9 c' h$ v- b% P* L# c4 \
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！www2.tvboxnow.com3 e' L+ }5 L( \8 w
(4)薏仁
* Y5 c% L, U/ E+ l' h/ @" v* C6 `7 @味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' ^( C1 C' ~" z8 {; G& u
(5)烏賊
9 J6 P/ M8 ?+ V% M# Y( D; xwww2.tvboxnow.com烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。! B/ q# U* H; V; n. ^
(6)木瓜www2.tvboxnow.com+ R: j. o2 T5 y+ }/ X% @
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。
7 w7 {9 p* N# a% X" k6 j公仔箱論壇關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
# P& J! T4 v3 z6 u5 i6 l% D+ D8 Otvb now,tvbnow,bttvb(7)綠豆芽  ?5 a) [0 b9 O" u- M" h0 A
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 s! H3 }# I3 T  ^
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