又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb/ Q0 y5 a( i. d6 ?
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' Q! Z* a3 ^8 e7 dwww2.tvboxnow.com材料（二人份）：
/ S* {2 J( c+ s. K7 btvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb( V& O* L$ E/ R, }3 [3 U& H
車厘茄 6粒
8 J( `7 f6 ]1 O9 V( ]; Vtvb now,tvbnow,bttvb牛油果 2隻www2.tvboxnow.com4 l1 Y) g1 D9 _$ G( W
熱水 250 mlwww2.tvboxnow.com* w$ ]4 K2 l, |' N3 X* |1 I. {
雞粉 1 茶匙
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, C* }3 q# Q; {! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁：www2.tvboxnow.com( Q. j* g2 C& x5 J# _2 C
丘比沙律醬 2湯匙
% [2 t* _/ \# c7 xwww2.tvboxnow.com檸檬汁 1茶匙www2.tvboxnow.com7 n: O4 x$ ~6 L" q( `
Wasabi 1/2茶匙公仔箱論壇& F6 l+ {' ]& @* j7 @/ X: Y
鹽、胡椒 少許
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製法：% t+ Q. B/ P* x4 Z" s# H7 |
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟6 P5 G7 p c# C
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
, U9 R5 I* C; }3 u- k6 L }1 Iwww2.tvboxnow.com3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
" N- D" I, [# v: J9 A4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻www2.tvboxnow.com! ]: n) M1 x/ D' ?: ]3 v+ e
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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$ d6 C9 q0 {3 I% D$ ~- j小貼士：
0 \6 b' G$ k) ctvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* m0 a1 O( J0 Z2 G( A* s' h
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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