早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)tvb now,tvbnow,bttvb# j: [# u1 E3 @9 h- Y8 N A
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耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。+ H+ L" K! W* ?& L; y
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耳鳴耳聾這樣做www2.tvboxnow.com) u; c D& r5 }! A/ u0 e9 b
宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快www2.tvboxnow.com8 L6 `& b4 A0 {% s2 d4 ?* R9 l
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
! J; s+ n! B4 r# k* e7 Q在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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) O! s4 M6 u* htvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
J( Q! v* \- l4 {9 Hwww2.tvboxnow.com正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J: w4 N0 `) j
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
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穴位功效
0 M+ ]- W4 I z# `公仔箱論壇聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
8 g( P* `' ?7 S; ~主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, i8 L6 r H. H
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1 I; Q' z2 x6 a. J/ u用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位,按摩更有效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m% U4 G' K& x* A) n0 q) s7 ~
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按壓聽宮穴' d* _/ U# B' [0 u
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 S0 u- ~' Y8 t! z( q
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。 ~0 l; E. l' W* X
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在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% I2 u, x1 }( A! f8 u
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按壓太谿穴
0 y1 O+ o4 |* k, C6 n k1 S ~在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
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7 f4 T {: C* r" c5 p; R" w9 v公仔箱論壇按壓太衝穴www2.tvboxnow.com; }+ a. p. K) M' q# b
在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。公仔箱論壇. K- c2 Q* t9 P( y/ }/ [
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% C$ |5 _( S. u# I# a/ R4 n# L/ g按揉中渚穴
5 B0 Q/ j& Z! s8 y/ ~- \www2.tvboxnow.com在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
. ^% ?% \* t1 m3 D公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。
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