+ I/ K! Z5 h: e0 [3 u. o& \材料:www2.tvboxnow.com1 i1 K2 j- H. ?7 G0 b3 ~6 [' G/ g* |
1. 雞翼 6隻www2.tvboxnow.com; i& `% j0 _; t
2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p. j0 m$ N3 v( s( i
3. 椒鹽 適量( W' w; ~ U1 e# C1 L) K
醃料:& K: v) Q! l& R( f: M9 z8 h
1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t( l. e+ w. l
2. 雞粉 1茶匙
' `2 d3 c9 G; F) Y0 i) \www2.tvboxnow.com3. 黑椒粉 1/2茶匙
6 |/ W* j Z" {0 z) v! Uwww2.tvboxnow.com4. 砂糖 1茶匙# [ g; m; c( m1 g! F
5. 麻油 少許: o7 ^1 G" }- p
6. 香草 適量 (供香草雞翼)www2.tvboxnow.com! S, R+ O) s/ x+ `: E
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)www2.tvboxnow.com/ O) c0 N% W g* e; Y6 D: P
做法:
$ |( b2 x) p; @- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
7 t( p, u3 R2 E# }/ A5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
( `( {9 a, A* n4 [, u6 @! t5 i2 i) ?' M3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
& R B V! r, k4 R( Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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