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1 b' x$ k9 w( b0 Q. g( m材料
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1 地瓜2條、奶油50公克
; L- z( ^; O( T" ?5 ]$ @. w* _tvb now,tvbnow,bttvb2 橘子汁、牛奶各150毫升www2.tvboxnow.com1 W6 [# J" m( O
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調味料:
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1 素高湯粉1匙,或素高湯200毫升
9 u5 w' D' g# w r1 b2 胡椒1小匙
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步驟:
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: ?4 z# l$ Z- J K% i7 ]1 將地瓜洗淨去皮,切成丁狀。公仔箱論壇) A: w0 S. F' }! j* m( m6 r
2 以奶油炒香地瓜,並以水炒方式烹調,再加入素高湯粉加熱,直到地瓜變軟。公仔箱論壇1 N" U$ u3 Y2 C1 }
3 以湯匙將地瓜壓成泥,如果家中有食物調理機,亦可倒入調理機中攪拌成泥,可節省許多時間。www2.tvboxnow.com" I$ P3 C; U$ {1 F2 x
4 將地瓜泥倒入湯鍋,加入適量的水,小火加熱攪拌至沸騰後,再倒入牛奶加熱15分鐘,起鍋之前加入橘子汁,即可盛入碗並撒上胡椒,就完成橙彩薯橘湯。
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關鍵小祕訣
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1 這道湯品是歐式食譜,不論是地瓜、南瓜、甜薯,只要是帶有明顯甜味、能與橘子汁搭配的的根莖類植物都很適合。tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ m" ~% e- z: f% f& I/ y
2 如果沒有橘子汁,柳橙汁亦可,建議選擇非濃縮汁還原的原汁。另外,將橘子汁加入湯品僅是為了增加風味,勿將此當作攝取一份蔬果計算。 公仔箱論壇. B: e& |7 F% N; h& r# d5 r
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