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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：; }& Q) X$ F/ p- }, T# Y% \
; i8 m8 c" P! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。公仔箱論壇1 |3 _' T5 q5 A& F4 h! @# y* _+ W$ T8 K1 `- m
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb2 |% \) w" u. K4 ~2 @" x9 q& c
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。2 y9 I6 g+ E$ I& u# \' A
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb5 x' C2 [* O5 @, ~; f
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水果類：www2.tvboxnow.com1 o, w. ], @) a7 Q& t
4 R5 G; h5 C" G) U《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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9 Z, f& y1 S6 l1 U9 Z1 _《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。www2.tvboxnow.com( p' |% l1 `( {# c; a5 j
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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/ P4 v7 ]. J, F( [4 q# ^5 R$ G《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：6 ? u* T* k" ?$ G) i
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 y7 g/ T8 R+ S" z
X% L$ i6 j$ P3 Nwww2.tvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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( b; I, f0 W) t. P. R6 R# W) Owww2.tvboxnow.com《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇" |4 x" W% M1 j0 F
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
3 { e A% z6 I% u* }2 R1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B8 [+ q7 F1 h* \0 K( w8 Z公仔箱論壇飲料類：
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, `: |* A3 X6 }% d% r3 I3 s* lwww2.tvboxnow.com《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5 o- X5 m. w6 ~7 V! C
# A/ |( h* H9 I* W《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。6 J6 c; A. c! w( Q% W6 p
: a7 j' G2 _' ?' ]5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
: g+ _/ b1 S/ `( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I4 o/ x& n% e8 k Pwww2.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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( D l) @5 ]) A3 L4 \《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb# P$ J4 ]& m) J0 S: x; L0 {
- o! b% k( J) I( t5 l& ctvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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# T: F& N. I+ {! }www2.tvboxnow.com《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：公仔箱論壇4 k! a, L; w) [, q# B, n
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。4 N; v4 y! n$ u* u2 R1 h
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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* O `% O* Z& f: Z8 Gtvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。/ R3 m6 A' w" L/ X& L9 D6 w& S% p
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛' y. Q1 Z' R! ], {8 {& O
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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