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【材 料】
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙# {9 s, u8 u! U9 j1 I: w
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% ~- C/ b f w- G1 v, P
* {; Y, \9 U: w+ t5 V% \www2.tvboxnow.com水 500㏄公仔箱論壇0 \% g1 K3 M# Q9 [0 o
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公仔箱論壇0 ~ p4 H; q$ Z9 J$ N( y
【做 法】
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% n: S, N3 k6 d8 B- c公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
5 k& z$ b. J" c0 n6 n$ g2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 b) f( F& G" ~. {
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |