[中式食譜] 辣味三杯花枝

hamtu5168

3 O$ `( K% r+ M! {
【材　 料】
$ ~3 Y& y, ^) {4 u公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 I6 E+ C+ f/ \# ], O
花枝 1尾tvb now,tvbnow,bttvb' O6 @) H8 j% T  L; E( C# z+ I0 f

5 `5 C/ Q' D7 l% x( x4 ~. z4 \公仔箱論壇蒜仁 2粒www2.tvboxnow.com% M$ q  p/ J9 A2 b! ~, [

4 a! W. s) i0 t; b" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條; X8 M6 u' e% E7 ?$ K
公仔箱論壇  t; s9 r0 v' q  f6 j3 Y0 [
九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ X% S/ F* n0 o% ?  e
www2.tvboxnow.com) `" h2 r6 O* B$ j( t1 d, S$ b
青蔥 2支' N0 E( M# {5 s+ ~" G. x
www2.tvboxnow.com" z7 d& R! ^; o  |& Q0 H8 q$ \- F
薑 5公克公仔箱論壇: h2 e, r3 ?# x

4 f5 i2 R% w$ ~% Y" o  ]公仔箱論壇【調 味 料】/ w4 b! a  b9 x3 a1 y5 `* s. Z! _) _4 `
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' b  A/ a! l8 z
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙7 e  U2 w- {/ i$ R$ n
公仔箱論壇- {+ b. P7 V- e' L
蠔油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( s3 m5 x( [( C0 S  W) U* {% t  e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~+ T' L. J8 a- u; Q: y/ v
米酒 2大匙
0 J1 P# \* \. S1 o5 }www2.tvboxnow.com
7 F+ b6 {3 G( [" p7 k' }www2.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
& n5 @6 ?) i( p' r4 Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; q. X7 O0 O0 ]0 k$ |0 b6 Z9 c

9 q* y& t/ t. ?  o2 b; E0 j公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 z6 g6 J9 |" _! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t9 E+ \6 F3 c. U9 i7 S- o
1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。* D4 }. f# ^' A& Y8 H  X

, C! I; S: T" ~2 {- O/ o# |. s公仔箱論壇2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。: K& {+ g+ l& A  q$ a! m: [
公仔箱論壇" v. Y8 y9 K/ G' s! _
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。# C5 C4 J& A" a7 [3 w

4 q7 ?. }2 o+ a+ `$ f" j- o1 mwww2.tvboxnow.com4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 v. K! j/ N  i2 z0 u' L, ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s7 u' B. h  C3 j  N