健康醫療／編輯部整理
+ L0 i1 h7 [# q8 g$ T0 x
) D4 z2 r0 \3 d公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
2 A3 s; d! k- Z' R0 N, K1 ~tvb now,tvbnow,bttvb3 f: z6 i" H! G' D& w' Y- R
牛奶酪乳產品：
' i( |( i2 x3 T公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, o. p) d- l# Z, ?
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
+ @! f5 ^7 B- R8 Z8 A/ Rwww2.tvboxnow.com
2 F7 H" S# ^# |5 N% `《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。9 e& }/ k$ n% {: e& d
公仔箱論壇2 x1 o' L* V& \4 y4 _7 I* N. [; M
蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb" c, M% G; _ H& I) A, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ Q* Y0 v4 J& u1 b) E5 y3 ~
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
9 `/ q, m" G7 w7 v$ R* o6 U8 y1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t1 j7 D( r3 _; [+ k9 s公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
( e/ d, c3 g9 H* r
: ]/ g6 u" l+ L9 W( M* _4 ]tvb now,tvbnow,bttvb水果類：
6 m' t5 ?' E' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L* k9 ^! O. c8 @3 c/ P& z5 J
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。. X, c) ?8 x: B N/ w
$ s5 d' K0 E' L4 V《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& e8 i( f. f2 \
www2.tvboxnow.com8 \" @- U0 c# I+ U9 w, _
澱粉類及穀類：
+ }$ f4 R) M3 C7 r& [/ u! w2 X- y w$ Z1 N% t
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& A# g# @; N$ _
8 Z3 u, S. ^+ w" E( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~4 F! n x K6 X1 l% C
- W5 p, L- x1 T- I肉類及魚類：2 z7 u. ? U" W
, h( w! g5 N& N2 A《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
2 r' a) m3 `$ G L" T! I9 S. B! C0 lwww2.tvboxnow.com6 o& D) b* K; Y9 O1 F9 t4 O. ? |3 T
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 q* l0 j2 ?- l' r: l
1 v' H# H# q* U2 P5 Y5 X1 Stvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
% L+ d5 ]* s' ]: u6 Q8 ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }9 G& c2 J5 f
《避免飲用》大部份堅果。 U) X7 J1 _7 T+ K& h1 ?8 v
5 b* `: W0 H5 J# X5 ]3 K* U
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
9 m1 b3 k* x, O; @0 v* G" C2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( V! w* x: \0 H, o# z4 a5 w$ N& O
飲料類：
5 C- g, F( W/ J0 U) O6 } [1 F3 r公仔箱論壇
: U0 U3 S0 \/ a8 t; I( e% W《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
6 }# R9 ^+ G! F4 F" q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 l @- @# E% h" k! @
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* N8 y4 Y: H) [5 P" I
公仔箱論壇) e# q/ U% D( k; [
調味料：9 E% i& [8 B! q9 e9 r
9 P6 V" [7 R% m2 g& N0 {( n0 [www2.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。, R4 F6 f( `8 Y& ^: y2 r4 `3 j
4 f) \+ c) Y; E/ g' v+ u1 a《可飲用》大蒜及其他調味品。
$ {! A3 o5 l8 C) Htvb now,tvbnow,bttvb
. F4 w. p% |, u( f7 R! _. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb7 K* J" j; o0 J* N
公仔箱論壇$ d7 ^% ?. y% ^% Y, X
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
' L7 E) r, t/ c5 A8 j: K- n& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N$ e$ l: d0 l' U, j; T! Z其他：
1 G i( G3 X& C8 ?* C# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 l/ F0 R( E( A7 n9 ^9 e
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇2 A: M% Z0 N- F% B+ c
/ _4 t" ]! U3 v# n
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
* [# c) D v$ n- G0 e1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 }/ {, R7 d; _$ H4 i( p# {
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
$ t2 r! z+ Y8 V" U jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% T$ E% W9 V4 i5 W
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛& F3 ?; U( L5 }) ^9 `& q
3 P8 K* N% C2 g% N0 l: m/ a9 Q) P公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
