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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)


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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' t* t$ g0 y3 ?9 a' _. |5 Q
1. 乳鴿  2隻
# d+ a$ N& F% {2. 鹽   少許tvb now,tvbnow,bttvb  n) R2 {  z/ P7 i) S
3. 糖  少許
" {+ ?2 }. K4 q1 r6 `( [" J4. 生抽  少許公仔箱論壇/ T" _( N& E! e
5. 老抽  少許
5 b- `+ V$ [" ^tvb now,tvbnow,bttvb6. 鹵水汁  2湯匙
$ s) P! m! a/ i$ H公仔箱論壇7. 麥芽糖 2茶匙
( x- s8 s! F& ]+ U0 e, o0 H公仔箱論壇8. 米醋  1湯匙

9 k. T$ j% P$ ~2 |* [9 U, r2 f( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 B$ \2 [0 h3 S
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# }8 o2 j* Q  H/ @* N
2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可; i2 Z2 Z+ B2 D+ }0 s1 H% ^
3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋
! S) S' y, C9 t# C. A8 S0 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)www2.tvboxnow.com9 U* J  E# I/ V5 |* g! S' x3 e" D
5. 預熱光波爐3分鐘,260度
1 b% Q- P5 G' w: ]4 c' ]2 d: zwww2.tvboxnow.com6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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