公仔箱論壇1 i! s3 {( B& P9 A# }% T/ C
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 k# I% e! @5 F2 E! z: s1 o
1. 菠蘿 1個
9 P, y5 y6 ~) r: z$ vwww2.tvboxnow.com2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)6 E# @# u% a2 `: w" d" S$ C7 o
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
$ ]& X9 r% K; U2 X+ y8 T& Zwww2.tvboxnow.com3. 雞蛋 2隻, L' `* W5 x7 |/ {* m8 [ @% W4 K
做法:0 Z5 H# S1 O+ U) z- o
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
5 _2 G/ k. }7 j ^www2.tvboxnow.com2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
' y0 R" ? ]8 l7 j( w/ u7 m公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb P* v+ E5 t Q9 k6 x
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
& P/ b9 c/ R% Q: i8 @" A4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: N6 O# Q, ~ [; K7 ?! G& E
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
$ n) v( f2 h9 P6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r! h' e! h v4 M2 ~# m% L0 c, ^
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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