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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。- s6 O, g: l3 S+ @" U& Y  B& Y0 Z' T

% ^0 N4 R9 P4 {7 R3 r公仔箱論壇低溫保鮮,生熟食分開放tvb now,tvbnow,bttvb6 o3 l$ d0 O: B" E1 K
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食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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2 l" f' I6 u9 Htvb now,tvbnow,bttvb冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。
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: X" ^# x3 j$ r/ r; h; K) w! I充分加熟,儘快吃完食材
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5 d8 z* {8 I; V" o* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。7 O. d, D" f; [: Z
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預防食品中毒5要原則如下:tvb now,tvbnow,bttvb% c4 Q* c* q3 N6 |1 d1 ]
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
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) W& \% `% ^7 I+ f7 k4 ~4 S公仔箱論壇2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F  ?4 {6 h. h/ G0 [! Q% P& B. x

0 R# p5 i8 a8 \% f$ O& U$ Gwww2.tvboxnow.com4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。, Y' Y7 _0 Q! |9 F& V
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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