健康醫療／編輯部整理www2.tvboxnow.com/ q1 w g' R. d; c: ~
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜： ?4 p( |: P( S* }
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牛奶酪乳產品：
" E( A0 d7 L4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f3 Y, \( S# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。* I% L$ X+ o4 L7 I& [5 _# b
9 p4 c0 v2 t1 v3 ]% b3 M0 S# r; otvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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1 ^ A: Z, x* V$ c/ g0 @0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ V) a2 L6 o( q% s' S0 a( a- z) T
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。- J$ S" M# F$ S6 i
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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2 T. [* D- |/ [" I* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：1 F; o' {5 Z2 S j2 @5 ^0 y
; q0 I2 S W3 c b. w; y9 @《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。7 k2 |# t, G( m! H7 D! C
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb2 n& o8 e2 ?) W) r8 y. z
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇4 Y6 }/ X& q/ o! P; L
. f4 q) a. z' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
W4 j1 ~, g- s, l/ v. H1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 ^ k8 Z2 U7 I- g- w8 G( y" z
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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. V2 Q( B+ a l. t8 y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：$ v1 C/ ]$ z4 a6 b
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 N1 t) \2 K! M& u9 R( |4 d
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
& J- X1 \; M* K+ v, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B1 m6 y0 F+ N4 R1 ^9 _
堅果類：+ k" v, `/ z) I& [2 m+ j) C, T
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《避免飲用》大部份堅果。
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& Y' ~# I- e& L# U! A. v- N+ R( Z. zwww2.tvboxnow.com《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。. T( _2 p K0 w Q% K8 a: E8 m! p9 k
. B9 o* y9 @0 M: N飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' f: m: {, F0 }* D
& @( Q6 z' {% D& D4 b* g. o; L3 o公仔箱論壇《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% v7 q6 |% v6 F5 T
4 x+ `. \- m( M4 C* ftvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。7 Q$ Z" U/ n4 F# W9 j# ~0 j! n z
4 c6 `" c# Z1 A% F- ltvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e6 R/ a; L& b, y# c. H
! L* G+ Y4 C; z8 Y/ X《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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9 U* h/ z+ x. p7 N; C2 Z y4 B防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c1 K) ^: Q& M+ {( i
' t- h0 {3 f% Z) u4 G' C公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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3 c" }5 W$ S8 @6 S7 ?% w《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。( D' v7 q2 `$ H" n5 u
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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