[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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/ n! ^0 `: R3 z7 l7 e: }  y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立/ z1 E. U3 O; C, l9 H8 |3 b
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉3 g4 T9 x( O' V% j) O. F

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