+ J1 L( e! F5 Y: F9 `※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。
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註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。7 d% ~3 A+ V* y+ B9 j: z
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過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，" M% B; ]# }. a9 ?# f6 h8 T
' e8 x l g9 Z W7 ?7 O; Htvb now,tvbnow,bttvb只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。
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0 z/ a d, q3 h+ Wwww2.tvboxnow.com 建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
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待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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( F; u2 b; Z& H0 G8 h1 d7 r- z' A另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。 |
發表於 2011-2-21 04:34 PM
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