心是人的主宰，具有很大的力量，& B% ~- [, y4 s6 w4 y0 S" D- d
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! {/ K0 x! J1 |" @5 f7 lwww2.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，
; o4 j1 f" g4 D" K: Ztvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
5 B0 ?' G( {: l- H' {难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 H" \+ O: ?0 Z3 t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，' o+ a6 L# P( ]! D# A6 T9 A
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇3 N) g( q% d0 ~5 W
 想要常保一颗宁静的心，www2.tvboxnow.com8 X5 T+ {- t' f8 j
是一门很深的学问，并不容易做到。8 G" G5 X8 u6 z6 N) [
当我们登上高山或是站在海边时，
- k& P" D% T4 D: k8 B* j5 _3 Nwww2.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，
' N0 }# J' M. _2 R' {9 D2 \此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a( Q: h+ F% f# u) L* d7 l; _
都会消失无踪。3 Z- T% ?" y- e5 t4 F+ l/ R/ x
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" ~! m( U% S- ^: Y4 a
心有多大，世界就有多大。& o& P9 |2 X3 O1 D# B/ f8 b
我们的心，
, C* a1 n1 H, `5 \. m, Xtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb. @3 Q) Y/ b7 A( C
就能够容下无限的东西，
( y# i- S$ o5 }9 V1 O! N. `也更能享受生命的自由。
; S) S. }6 e! _1 J4 S Q3 S* h「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇; ^7 J3 i; @. I8 V2 n! H& ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ K) |$ A+ u5 N. I( W* V. `- ?tvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指* s$ z9 R" \2 L
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇 y. r3 U# |. \) W8 u0 r- o! R
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' V' s9 {+ H$ i' J8 ?+ e2 ?1 B即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ [5 B1 T# {9 G# j也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
/ w$ m/ |, h1 Z% y. L5 x公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com0 s6 _' Q7 c& n5 c3 Y+ U1 u- K1 v% |
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，www2.tvboxnow.com( w2 C6 \9 m: F, m' B/ q
对于能做、不能做；公仔箱論壇& S; z+ ^9 i, A- e
该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 V- b, I$ a) \9 X. mwww2.tvboxnow.com这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb K- v9 _: |* r3 A; c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，& l0 _8 M1 g8 y: n, K$ m0 B6 F
「心随境转」是指失去自己的主宰，; U+ X1 }4 N, H
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 x+ b) D7 q7 s, C
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb" ^& C3 n$ C( r* R
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 W, c( E V
最简单的方法就是，
) K* C6 i% p( ^% [- g4 }' S4 Otvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www2.tvboxnow.com) I8 ~2 L4 p' x, M/ w
或是观察内心的感受，
5 Q6 y/ m9 @) v) @( O0 L9 l6 x公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
5 Y: A. ^* o: R, W- b8 ], ztvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
m9 R/ z7 v9 H3 `% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，9 S) K0 n ?% X9 [& r
事实上，它是清明心的基础。
1 H2 I8 d' C' {! J- r) h& a6 ^公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，1 M% O% e4 D* m6 d) Z- ]6 l# j
觉得这是一种麻烦，# U+ F: E! l. c h
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q! Z7 i B. _& K
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。www2.tvboxnow.com6 p8 x! \* I# S$ o! x3 d/ v
所以，
& w" w+ r4 _- s如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，! e3 r# U8 @* ?/ A
心里就不会经常打结，而能清明自在。www2.tvboxnow.com# v& q( Q+ u- p/ Y Y0 { n
那不管身处在任何的状况中，
. |6 f* ^: l( x7 n都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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$ t; L6 Q+ |2 `公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
; n' t" K+ F/ \公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
; Y7 F( l: q* T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ {: k4 M& w% d+ |0 I% l5 ~* G% F5 {公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
2 [* n- A5 @' h2 `) k/ Y公仔箱論壇 7 W7 ~7 N! c X5 D( t( Y& Q
「心里放不下别人，是没有慈悲；www2.tvboxnow.com& x5 O! C8 p& g& T' ?" [9 [' z4 P( }; c
心里放不下自己，是没有智慧。」8 o1 }3 e2 K% B/ F
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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