【材 料】
. D5 J2 B+ x( K公仔箱論壇fgrYcb
: K' L; ]) [/ D2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb3 _+ K a. s+ f; s, [
Rt;www2.tvboxnow.com" N+ O2 @3 |, _
【調味料】公仔箱論壇* }* @+ Z! P" {2 R
7o"8 _5 F q4 h% Z, g) u' y0 p
非洲雞醬 5大匙
7 Z6 q0 ?- r4 ~5 ~. W0 s( sghvnTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 a5 d S* T7 O6 V
水 100CC vZuN
0 V; v) g6 H! w$ n! i$ pwww2.tvboxnow.com【醃 料】
/ o/ c2 M: _! r+ q$ X, v" |: P公仔箱論壇1f
3 P7 M2 E3 X4 s6 I" y7 \8 \3 b; Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1根公仔箱論壇3 I6 u, G7 s" N7 Q' J8 U$ C
#7
6 \; y' G& o1 `$ N/ g0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1小塊www2.tvboxnow.com$ ~* u0 g/ Y1 `- s# q$ T, e
D4Aslhwww2.tvboxnow.com% Q1 U0 a2 L2 y/ z% L& V
鹽 1/8茶匙
6 T0 x$ U- z1 y: P0 b8 K/ @1 h3 o' Ftvb now,tvbnow,bttvbhKic(&www2.tvboxnow.com* r- Z4 V/ c4 H3 Z- T) P3 I
料理酒 1茶匙
9 h o+ L6 d6 H# Btvb now,tvbnow,bttvb%S=0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; b! F# R6 d
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* a7 u, W, o! k
CuNF
! Y, b% E3 V0 h& B! y: P8 w2 z' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_: q1 h6 V3 U. _0 K& Q
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
/ D8 {; [7 Q' e: ?$ ?& b/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬3>4kA
+ b# G! w1 U6 ], ]www2.tvboxnow.com©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 YhvTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( L) _+ H" y) Q
【材 料】公仔箱論壇. o3 j9 I4 o' h: ^) V+ U
`LO
, r2 o5 x- y9 n( o' Y+ U+ A( u5 N蒜頭 5粒
! c' S! P- t2 M7 p! a% c公仔箱論壇,6Df&2
, i5 N( m2 U' v$ M% T ]6 G洋蔥 1/4顆
, K P( L5 t, Q# i& T8 x0 p0w% E9 J) x/ m+ y4 q3 d4 }
紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇9 ~) T$ x; `6 D4 I* Z# V) S% I; l
<
4 f8 r1 N! i: C5 y7 Iwww2.tvboxnow.comTabasco 1茶匙
9 |( [7 S4 ]+ \www2.tvboxnow.come<ga
) I1 D8 {' M( x2 z2 U公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p" T& y6 g3 z: J
dP(:
8 a& I! A+ ^4 H! [百里香粉
/ D1 O1 V- K0 p+ t少許©摩尼tvb now,tvbnow,bttvb2 c; e! {% l+ e! A1 H; n2 U
花生醬 1大匙
( M* l0 M+ v7 b8 ]( eg&
( r& H, A8 s9 j7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙
4 |) { v/ g' p+ P- Q/ h:5
* J7 L {: z% Xwww2.tvboxnow.com高湯 200CC Lk公仔箱論壇' l# A! V/ Q* @8 z
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ ~* H, ^; N& s$ c7 F7 B; w" |8 q
;(Y"p p! r" H6 q8 m2 T/ X6 ?
雞精粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com3 |6 Z/ G0 N" m8 V( g( R. O
0]Kp"
% V6 h" t9 c; J; @) N公仔箱論壇糖 1茶匙
3 M; u! J5 e& p9 J& K公仔箱論壇B
6 U! D; G; |; l. I( L公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇( X' E0 {4 |& Y* G; h8 N1 o3 ?
52O}$TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' n, U) c9 J/ D8 Y
1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
( y* `& i, B7 @8 J. ^2 @' ]. x3 Iwww2.tvboxnow.com©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|ewww2.tvboxnow.com7 D. C9 [7 s, y2 S
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。pwww2.tvboxnow.com) z) p$ |6 C7 }5 {; p- O6 A
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87公仔箱論壇. e3 ~! M* ^6 |4 m h) L: ^& h+ `
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &www2.tvboxnow.com3 v) W' k {! }/ S/ C6 Q
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ
/ D. |- m# B+ I公仔箱論壇©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax公仔箱論壇" ?! h ~" L$ _- e, c
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K
F: l, T9 l4 j* n! I
$ M B& G8 |" Z( {# i7 B/ a& [$ [公仔箱論壇
, `+ i% n6 v$ S) s: y. H! r" Q jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
