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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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低溫保鮮,生熟食分開放; `  Y6 J6 R6 P2 U' U4 a

% y# D) Q& n/ C; J, u0 v食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。& \' A2 Z# F: ~

1 L! a0 @+ ^1 C; {+ O( f8 `公仔箱論壇充分加熟,儘快吃完食材
0 O" K8 Y. z9 b# L* C: p* ]& M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: k$ i' Y- V2 f4 c3 O
野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。www2.tvboxnow.com/ p  o$ Y4 ?0 ?6 u+ B  y1 j, _

9 [% t) r4 ~8 a0 R8 G公仔箱論壇預防食品中毒5要原則如下:www2.tvboxnow.com% i  a) E( m5 s

  j/ l+ j/ \5 J% Y3 a公仔箱論壇1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。www2.tvboxnow.com' O6 h+ X! ?+ o: d1 R

1 B, y$ I9 z1 h' y. i5 v( y& ewww2.tvboxnow.com2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
3 Z! d! ?6 r8 r4 x9 A+ }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- k$ w  o3 b5 l/ T; j
3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。. m# f& s: `, m' C' G- F

4 m- U2 Z4 J4 \* i! c) S9 C  b公仔箱論壇4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。公仔箱論壇# n) Y9 e; `7 j* `+ T( ~
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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