材料公仔箱論壇5 J; G4 t& S: k( ?: ^
7 X Z6 F) W; H! W- X, A牛尾 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 B5 d1 y% h# K8 u
: `* `7 M* W0 |* K' g4 A% b
番茄 4個) Z% S% X$ j- x6 e9 L y2 c
% b4 u) `3 Q. L- B- Stvb now,tvbnow,bttvb薯仔 3個' Q9 }/ D/ ~3 q8 ?; d2 ]2 ^
, ^7 |# F3 M( l9 R+ I4 [/ w. P' f公仔箱論壇椰菜 1/2個. c7 s% q2 ? t9 D1 X
www2.tvboxnow.com; A3 ]8 V2 i, x( Q$ M
洋葱 1/2個
: e6 F+ }3 c, g( l6 N' ?* ywww2.tvboxnow.com
- C" w7 N$ C+ q; {& d紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z" {! n7 R& I# w! O& C1 F; ^
: m6 G( h; {5 b5 \- b1 M0 E公仔箱論壇調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) A/ L) L0 z, l
www2.tvboxnow.com( p/ [& W8 V' |: i! }) f
茄汁 1/3支公仔箱論壇9 L* W4 l9 g4 r5 M; E5 p1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, F( {7 U, Z' l
糖 2茶匙www2.tvboxnow.com# d) }! b9 g; x$ s4 c5 @
k, c- D( f2 u% i# Y, G8 E5 M鹽
7 \0 |3 G* b- y2 ]! E, b少許
7 d* X4 K/ ~. A1 T# f) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- M9 @# b* B3 F
做法
+ K4 K3 M# y* D7 k
1 z) h9 N. y9 u! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。. R" E) ]6 G, Y7 U1 M+ w. {. U
tvb now,tvbnow,bttvb5 R" q9 E( ^! c- F/ n6 I3 D7 p
2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。www2.tvboxnow.com- n1 `# d, B2 M! l0 T1 O& V) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. H1 X% |0 ?; i8 L7 R, e
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
7 ?/ u" L4 m$ s# e9 h公仔箱論壇0 G7 V3 {4 l; u) I
4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
5 z2 ?/ t) P* w" ?6 V4 swww2.tvboxnow.com
- @0 R* U* Z6 B# b) c5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 