材
' N& e! S: h) K3 [7 G- E n, v$ k公仔箱論壇料 : 4 隻生蠔q=Wl
" c) C+ @2 _/ O 1/2 茶匙芥辣tt<x&): f" X" B! x* E4 c) Z. l! x
1/3 茶匙李派林醬汁r5<
+ |6 C$ ~# g @- ]3 m- X* Gwww2.tvboxnow.com 1 湯匙白酒y
2 @. X7 [2 E0 U- q# P# g, B, ~. h% z 1 湯匙牛油Iwww2.tvboxnow.com0 r/ v' `2 u' ~9 o
2 茶匙蒜茸Gwww2.tvboxnow.com* \( H/ j+ I5 L; g4 R
1 茶匙乾荵茸;Q%
/ N7 r" u C% s/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 茶匙橄欖油{公仔箱論壇* B0 H0 K' C9 O
3 湯匙麵飽糠.mjTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' h# e g# ]; `9 c
1/3 茶匙雜香草 G],?
" V+ T @; L( R3 z/ [! q, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/3 茶匙辣椒仔汁\{
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; G% \; r9 u/ J0 U8 n YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、番茄及芫荽各少許o*F4
, o( \; `9 J& m/ _& g$ qtvb now,tvbnow,bttvb©香港親子網 -- 香港親子網超級論壇，我的天地 JnBO83 ~1 d2 q: _3 R8 Y' \
做4 X2 y, [7 Q2 e% b; s( A
法 : (1) 將蠔肉用小刀取出，保留蠔殼。jl8
4 k7 ~; M+ W! D! ?- G (2) 用橄欖油炒香乾荵茸，放入生蠔肉及白酒兜GliR0
4 R! D- s9 b9 R+ Y; Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l8 X2 k# b2 ^) k0 w
勻，蠔肉放回蠔殼內備用。}
3 u4 [, u6 R9 z% s. A2 K1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 燒熱鑊，炒香蒜茸後加入雜香草、芥辣、麵gTuZCF
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/ U% \ s o$ Q0 X2 K% p7 E# }: G飽糠、鹽、李派林醬汁及辣椒仔汁炒勻成香MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J: y4 l9 E5 f2 f, o0 E6 G
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草麵飽糠。]s公仔箱論壇! ` l2 j Q) j% A" s
(4) 先用約 200oC 預熱焗爐，然後將香草麵飽糠^//T
0 L$ m; Z5 s: E4 {www2.tvboxnow.com
' f+ S) `5 X: G: A. }tvb now,tvbnow,bttvb放在蠔肉上面，放入焗爐焗約五分鐘至金黃DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 Q* p$ r5 A+ \ ?& ]' n; S
$ g& s- D! V* Itvb now,tvbnow,bttvb色，取出放碟上，再放上番茄及芫荽即可。www2.tvboxnow.com- ^7 x7 b$ `0 H/ s; a% N; F: m
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-海 鹽 焗 蠔www2.tvboxnow.com1 [. X) ~9 O1 l0 y
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材 料 ： 美 國 蠔 3 隻 、 海 鹽 1 千 克
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做 法 ： 洗 淨 蠔 殼 表 面 後 用 海 鹽 蓋 實 ， 放 入 200 ℃ 焗 爐 焗 約 15 分 鐘 即 成 。
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貼 士 ： 蓋 上 海 鹽 時 ， 蠔 面 可 蓋 得 薄 一 點 ， 否 則 開 殼 時 ， 海 鹽 會 掉 到 蠔 肉 中 。 若 想 食 生 一 點 ， 可 以 只 焗 10 分 鐘 。
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發表於 2012-5-23 07:46 PM
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